Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2024
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1936 kcal
|
Fedt: 85,70g | Prot.: 100,97g | Kulhyd.: 188,10g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, California Gold Nutrition Коллаген, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Alti Camembert, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. Frokost: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рис, Ароматы Жизни Масло Льняное. Aftensmad: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Гуляш из Говядины. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Матча, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Грецкие Орехи, Сырники. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|