JonnyJoy's Dagbog, 07 jul 15

Lenta lenta guarigione... ma che minkia di virus infame ho preso?!?
73 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2015:
1537 kcal Fedt: 57,92g | Prot.: 139,58g | Kulhyd.: 123,05g.   Morgenmad: Gentilini Fette Biscottate. Aftensmad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Platessa. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Protein, Mandorle, Pesca. mere..
1778 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Tager 7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JonnyJoy's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.