Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2024
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1418 kcal
|
Fedt: 63,88g | Prot.: 106,17g | Kulhyd.: 110,11g.
Morgenmad: Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Помидоры, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Лента Сыр Голландский 45%, Инди Буженина из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Aftensmad: Идеал Масло Подсолнечное, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andet: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hyper Пудинг Шоколадный. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|