Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2024
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91,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1249 kcal
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Fedt: 52,07g | Prot.: 99,22g | Kulhyd.: 85,03g.
Frokost: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Zwiebeln, Milbona Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Aftensmad: Hela Gewürzketchup , Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung, Jeden Tag Feinschmecker Gemüsepfanne . Snacks/Andet: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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