Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2024
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101,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1595 kcal
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Fedt: 63,00g | Prot.: 88,20g | Kulhyd.: 168,98g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Aftensmad: Real Vegane Burger, Vom Land Potato-Wedges, Ei, Lovilio Grana Padano Gerieben, Spargel. Snacks/Andet: Harzer Harzer Käse, Butter, Dinkelvollkornbrot. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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