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Na endlich, das hat ja gedauert. Aber jetzt ist es weg.
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92 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1358 kcal
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Fedt: 33,70g | Prot.: 130,02g | Kulhyd.: 127,99g.
Morgenmad: Hansano Bulgaria Joghurt, Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Naduria Chia-Samen. Frokost: Vitasia Wok-Fleisch Süß-Sauer, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Aftensmad: Leichter Genuss Magerquark, Erdbeeren. Snacks/Andet: Power System High Protein Bar Schoko. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
So ne Sache mit der Geduld...hihi
07 jul 15 af medlem: marcothebrain
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07 jul 15 af medlem: Bärle47
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Das ist schwer zu erklären, es gibt (hauptsächlich Frauen) Menschen denen das absolut unerklärbar ist...das schafft dann nicht mal der Erklärbär(le)
07 jul 15 af medlem: marcothebrain
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07 jul 15 af medlem: Metalmaus123
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07 jul 15 af medlem: Viviace
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07 jul 15 af medlem: mausi2512
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07 jul 15 af medlem: Schnullerbacke 5
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Siehste, alles wird gut ;-)))
07 jul 15 af medlem: manticore1972
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Vielen Dank für eure lieben Kommentare. Da gehe ich doch gleich mit viel Schwung an das nächste Kilo ran. Und das mit der Geduld muss mir das Erklärbär(le) wohl schon noch mal genauer erklären. Mir und vielen anderen Frauen (und bestimmt auch ein paar Männern).
07 jul 15 af medlem: Bärle47
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Ja ein paar wenige Männer haben das vielleicht auch nicht! :-)
07 jul 15 af medlem: marcothebrain
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