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體脂28.1%
內臟脂肪3
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51,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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744 kcal
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Fedt: 23,65g | Prot.: 38,18g | Kulhyd.: 91,27g.
Morgenmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋, 白吐司. Frokost: 白切雞, 台畜 香滷米血, 全聯 紅蘿蔔絲, 高麗菜, 龜甲萬 甘醇醬油, 台糖 大豆沙拉油, 全家 白飯. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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