Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2024
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1158 kcal
|
Fedt: 41,09g | Prot.: 71,11g | Kulhyd.: 126,44g.
Morgenmad: Garam, Ubi Bakar Cilembu, Daun Bawang, Telur, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Selada Kol, Muscle First Whey Protein Isolate, Minyak Sayur Canola. Aftensmad: Solaria Cap Cay, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Andet: Siomay, Dua Kelinci Kacang Garing. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azizah hakim's Vægt Historie
|