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Es geht wieder in die richtige Richtung 🙂
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99,3 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2347 kcal
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Fedt: 80,96g | Prot.: 115,69g | Kulhyd.: 289,33g.
Morgenmad: Sriracha-Sauce, Reis (Gekocht), Teriyakisoße, Rote Tomaten, Rote Paprika, Porree, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Natumi Hafermilch Natural , Laudatio Latte Macchiato Classic . Frokost: Sriracha-Sauce, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Reis (Gekocht), Rote Tomaten, Teriyakisoße, Rote Paprika, Porree. Aftensmad: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Taifun Feto Natur, Reis (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Andet: Käse, Getoastetes Weißbrot, Pflaumenkuchen, Streuselkuchen. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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