Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2024
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2019 kcal
|
Fedt: 98,95g | Prot.: 76,71g | Kulhyd.: 215,99g.
Morgenmad: Tereyağı, Bal, Tahin Pekmez, Sucuklu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Susamlı Simit. Frokost: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Türlü. Aftensmad: Sulu Köfte. Snacks/Andet: Kuru İncir, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kahve Dünyası Gofrik, Yulaf Lapası, Eti Karam Bitter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
motivasyonumfit's Vægt Historie
|