體脂28.6% 內臟脂肪4 體重增加太多了吧!
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
337 kcal
|
Fedt: 12,42g | Prot.: 24,49g | Kulhyd.: 29,14g.
Morgenmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋, 白吐司. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|