Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2024
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1409 kcal
|
Fedt: 47,76g | Prot.: 89,89g | Kulhyd.: 150,52g.
Morgenmad: Biokul Yogurt, Buah Pir. Frokost: Nasi Putih, Dada Ayam. Aftensmad: Lipton Iced Tea Peach, Ovomaltine Crunchy Cream, Kentang Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). mere..
|
|
1880 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|