Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2024
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 41,86g | Prot.: 119,81g | Kulhyd.: 146,88g.
Morgenmad: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Сырники Диетические, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью . Aftensmad: Кекс от Назима, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чечевичный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
- NAZIM -'s Vægt Historie
|