Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2015
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 17,0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2659 kcal
|
Motion:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
"No More Going Back" - I like that! It's very emphatic.
08 jul 15 af medlem: Frosty Heimdall
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatashaChiara's Vægt Historie
|