Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2024
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74 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2252 kcal
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Fedt: 112,19g | Prot.: 116,33g | Kulhyd.: 203,41g.
Morgenmad: Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Naturgut Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ja! Walnusskerne, Mandeln, Blütenhonig, Tee, Banane, Ei. Aftensmad: Erdnüsse, Mitakos Schafskäse Leicht, Penny Ready Salat Box Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Amfit High Protein Peanut Bars. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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