|
5 кг за 50 дней.
2/50
План -0,1 кг
Факт -0.7 кг
Осталось 4.3 кг
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1913 kcal
|
Fedt: 68,90g | Prot.: 178,75g | Kulhyd.: 139,38g.
Morgenmad: Урбеч из Грецких Орехов, Увелка Крупа Пшено, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Урбеч из Арахиса, Перекресток Авокадо, Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы. Frokost: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Помидоры, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Aftensmad: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Творог 2%, Hyper Пудинг Шоколадный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|