Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2024
|
53 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 56,05g | Prot.: 71,57g | Kulhyd.: 154,77g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, 4 Сезона Малина Замороженная, Продукт Алтая Слайсы, Кофе, Банан, Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%. Frokost: Печенье Овсяное Мультизлаковое, Фруто Няня Банановый Сок, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Burn Персик Манго без Сахара, Нежинская Молоко 2,5%, Кофе. Aftensmad: Кофе, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина Домашняя, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. mere..
|
|
2035 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 40 minutter, Apple Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|