markuabennefeld's Dagbog, 26 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2024
93,5 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 15,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 maj 2024:
2011 kcal Fedt: 92,56g | Prot.: 132,29g | Kulhyd.: 155,37g.   Morgenmad: Kaffee. Frokost: Schweinefleisch, Spaghetti Eis, Kaffee. Aftensmad: Weißbrot, Gurke (Geschält), Kaffee. mere..
281 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


markuabennefeld's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.