Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2024
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1638 kcal
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Fedt: 48,24g | Prot.: 90,10g | Kulhyd.: 196,30g.
Morgenmad: K-Favourites Tomatenmark Basilikum, Penny Markt Artischocken Gegrillt, K-Classic Mozarella Light, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Edeka Griechische Pfefferonen, REWE Beste Wahl Kapern, Edeka Bio Dinkelvollkornmehl, Mutti Pizzasauce, Dr. Oetker Frische Hefe , Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Gut & Günstig Sonnenmais, K-Classic Kochhinterschinken, Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Milch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Weizenbrötchen, Mühlenhof Schweine-Nackensteak. Aftensmad: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Gut & Günstig Haferflocken, Oatly Hafermilch, Gurke (mit Schale), Mestemacher Pumpernickel (55g), Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, REWE Kochkäse. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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