galcoforado's Dagbog, 25 maj 24

Pesagem do dia 25/05/2024: 86,8kg

***** (ant muito)
86,8 kg Indtil videre tabt: 93,2 kg.    Stadig tilbage: 8,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2024:
2715 kcal Fedt: 107,32g | Prot.: 68,60g | Kulhyd.: 363,23g.   Morgenmad: Maçã, Bolo de Banana e Aveia. Frokost: Coxinha de Festa, Swift Copa Lombo, Farofa, Sopa de Legumes com Carne, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado. Aftensmad: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Galak Chocolate Branco, Oliveira Bala de Banana, Unibom Quebra Queixo, Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Budega Brownie Brownie Brigadeiro. Snacks/Andet: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Member's Mark Biscoito Baunilha, Bolo de Banana e Aveia, Habib's Minichurro de Doce de Leite. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


galcoforado's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.