Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 54,55g | Prot.: 106,23g | Kulhyd.: 118,83g.
Morgenmad: Рудь Моти Манго, Цукор, Кава (розчинна), Соняшникова олія, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Салямі, Сквирянка Мука Кукурузная, Приправка Разрыхлитель для Теста, Danone Активіа Без Цукру, АТБ Петрушка, Яйце, Кабачок. Frokost: Hokkaido Club Соус Терияки, АТБ Петрушка, Вода, Свинний фарш, Зелений горошок (заморожений), Морква, Картопля Варена. Aftensmad: Рудь Стручковая Фасоль, Червоний солодкий перець, Куряче Філе, Цибуля, Соняшникова олія. Snacks/Andet: Рудь Моти Манго, Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Кава (фільтр). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochkakrasivo87's Vægt Historie
|