Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2015
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
943 kcal
|
Fedt: 11,23g | Prot.: 87,55g | Kulhyd.: 128,02g.
Morgenmad: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Äpfel, Ironmaxx Protein Weisse Schokolade, Kaffee, Lifeplus Daily Biobasics. Frokost: Knorr Strauchtomaten Suppe, Balsamico, Senf, Putenbrust Fleisch. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
avonkettner's Vægt Historie
|