Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1385 kcal
|
Fedt: 26,98g | Prot.: 123,24g | Kulhyd.: 159,12g.
Morgenmad: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 香蕉. Frokost: 雞胸肉, 滷蛋, 白飯. Aftensmad: 豆干, 全聯 豬後腿肉, 白飯. Snacks/Andet: Myprotein 乳清蛋白. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|