Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2024
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1649 kcal
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Fedt: 61,59g | Prot.: 87,42g | Kulhyd.: 187,62g.
Morgenmad: Honig, Almare Räucherlachs, Avocado, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hofburger Körniger Frischkäse, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Frokost: Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Radieschen, Klostergarten Cornichons Chili, Gekochtes Ei, Kim Senf Mittelscharf, Delikato Mayonnaise. Aftensmad: Ei, Rote Paprika, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour , Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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