saltedcaramel_'s Dagbog, 27 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2024
66,5 kg Indtil videre tabt: 4,8 kg.    Stadig tilbage: 11,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2024:
1427 kcal Fedt: 54,33g | Prot.: 73,96g | Kulhyd.: 153,58g.   Morgenmad: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, REWE Avocado, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Frokost: Avocado, Cocktailtomaten, Wassermelone, Champignons, Penny Markt Körniger Frischkäse, Lauchzwiebeln. Aftensmad: DM Bio Kichererbsenwaffeln, Edeka Burrata, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Penny Markt Cremiger Frischkäse Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn 100% Dinkel. Snacks/Andet: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Bio Haferdrink, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. mere..
1912 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


saltedcaramel_'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.