Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2024
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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701 kcal
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Fedt: 12,86g | Prot.: 93,61g | Kulhyd.: 54,88g.
Morgenmad: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Frokost: Penny Markt Snacktomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. Aftensmad: Öncü Tatli Biber Salcasi, Champignons Frisch, Zucchini, Aldi Rinderhackfleisch Fettreduziert, Rote Zwiebeln. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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