Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2024
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1616 kcal
|
Fedt: 80,84g | Prot.: 95,59g | Kulhyd.: 120,99g.
Morgenmad: Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе, Семена Льна, Нектарины, Простоквашино Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Савушкин Продукт Теос 2%, Бекон, Картофель Отварной. Aftensmad: Чай, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петрушка, Руккола, Савушкин Продукт Теос 2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Snacks/Andet: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|