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Guten Morgen zusammen. Nix worauf ich stolz bin. Keine Ahnung ob jetzt doch noch der Sport durchkommt oder ob das der Snack gestern war. Türkisches Fladenbrot, Spiegeleier, Sucuk und mit Käse überbacken??? Egal, muss wieder runter. Also heute wieder weiter machen. Neue Woche neues Glück, oder so.
Kommt gut rein und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2189 kcal
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Fedt: 68,89g | Prot.: 86,00g | Kulhyd.: 298,80g.
Morgenmad: Lidl Salatgurke, Gouda, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Buko Balance, Ja! Milch 1,5% Fett, Büsch Multikorn, Harry Rosenbrötchen. Aftensmad: Banane, Blaubeeren, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Alpro Skyr Style Mango. Snacks/Andet: Lindt Vollmilch, Storck Knoppers Goodies. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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