Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2024
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3800 kcal
|
Fedt: 194,80g | Prot.: 180,93g | Kulhyd.: 327,81g.
Morgenmad: K-Classic Smalgarden Butter, Milch 1,5%, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Backwerk Schweizer Weckli (85G), TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Thomy Hollondaise, Ei, Spargel, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Aftensmad: Aldi Bergkäse, TiP Bockwürstchen, Aldi Rosenbrötchen , Backfactory Geflügelrolle, Meine Metzgerei Frikadelle , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andet: Ardilla Edle Nusskern Mischung , Edeka Studentenfutter , hanuta Riegel, Lidl Löffelbiskuits, Nusstorte. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|