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nochmal nach oben
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100,7 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2122 kcal
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Fedt: 84,91g | Prot.: 124,51g | Kulhyd.: 215,95g.
Morgenmad: Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Ei, Alsan Alsan-Bio, Laudatio Latte Macchiato Classic, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Basic Dinkelpops mit Honig, Ener Bio Dinkel Flakes, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Magerquark. Frokost: REWE Blattspinat, Süßkartoffel, Sonnenblumenöl, Magerquark. Aftensmad: Aldi Lachsfilet , Alsan Alsan-Bio, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Laudatio Latte Macchiato Classic , Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Snacks/Andet: Decathlon Protein Bar Chocolate Caramel. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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EluElaEli's Vægt Historie
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