Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1771 kcal
|
Fedt: 72,52g | Prot.: 45,80g | Kulhyd.: 238,00g.
Frokost: Pişmiş Yumurta Sarısı, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Poğaça. Aftensmad: Kühne Karışık Turşu, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Sebze Graten. Snacks/Andet: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Ülker Çubuk Kraker, Ülker Laviva Limonlu Cheesecake Aromalı, Kızılay Karpuz Çilek Aromalı Soda, Pekmez, Ülker Bitter Çikolata, Ülker Caramio, Eti Cin, Nescafe İkisi Bir Arada. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vesdeaykaa's Vægt Historie
|