Jihed.23's Dagbog, 27 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2024
125 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 30 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2024:
1147 kcal Fedt: 40,88g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 122,18g.   Morgenmad: Cheese, Coffee with Milk, Right Bite 3-Egg Omelette with Toast. Aftensmad: Wilted Lettuce with Bacon Dressing, White Rice, Cooked Salmon. Snacks/Andet: Coffee, Fruit, Date. mere..
3701 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer, Gym - 1 time. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jihed.23's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.