Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1420 kcal
|
Fedt: 74,08g | Prot.: 70,82g | Kulhyd.: 112,88g.
Morgenmad: REWE Bio Linsenwaffeln, Schweinefleisch, Bratwurst. Frokost: Banane. Aftensmad: Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Linsenwaffeln, Grüne Paprika. Snacks/Andet: Milka Osterhase, Leone Black Cones. mere..
|
|
3670 kcal
|
Motion:
Cykling - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|