Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3519 kcal
|
Fedt: 131,23g | Prot.: 164,57g | Kulhyd.: 409,63g.
Morgenmad: Ferrero Nutella, Смак Батон Молочный Нарезной, Курица Вареная, Рис Отварной. Frokost: Посиделкино Овсяное Печенье, Смак Батон Молочный Нарезной, Золотые Луга Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис Отварной. Aftensmad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Золотые Луга Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%, Snickers Сникерс, Смак Хлеб Бородинский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Курица Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица Вареная, Рис Отварной. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
28 maj 24 af medlem: Akswsw
|
Спасибо, собираю свой вес по граммам 😀💪🏻
28 maj 24 af medlem: SyrnikovPavel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SyrnikovPavel's Vægt Historie
|