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Guten Morgen zusammen. Huch , wer hat denn den Stöpsel gezogen? Ihr hattet recht, war mal wieder das Wasser anscheinend. Na dann kann es ja beruhigt weitergehen.
Heute wirds wie gestern auch ein sehr langer Tag. Aber dafür haben wir morgen den letzten Arbeitstag und dann noch einmal ein letztes langes Wochenende.
Also haut rein und passt weiterhin gut auf euch auf 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1929 kcal
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Fedt: 53,38g | Prot.: 81,83g | Kulhyd.: 268,08g.
Morgenmad: Adler Edelcreme Kräuter, Malzers Brot, Dinkel Spezial, Ja! Milch 1,5% Fett, Buko Balance, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Lätta Lätta Extra Fit, Tomaten, Gouda, Lidl Salatgurke, Malzers Kartoffelbrötchen. Aftensmad: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Snacks/Andet: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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