Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1396 kcal
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Fedt: 50,10g | Prot.: 37,08g | Kulhyd.: 194,98g.
Morgenmad: Erdbeeren, Aldi Haferflocken, REWE Bio Mandelmus, Zimt, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Frokost: Milka Haselnusscreme, Pfannkuchen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. Aftensmad: Mestemacher Naanbrot, Salz, Beste Ernte Peperoni Mild, Kreuzkümmel, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Olivenöl, Tomatenmark, Knoblauch, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Rote Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, REWE Weiße Bohnen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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