Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
918 kcal
|
Fedt: 30,19g | Prot.: 94,09g | Kulhyd.: 67,31g.
Morgenmad: Whole Milk, Nutricost Casein Protein, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Fried Egg, Whole Milk Plain Yogurt. Frokost: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Nutricost Casein Protein, Whole Milk Plain Yogurt, Bean Soup (Home Recipe). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amir Yousefi's Vægt Historie
|