Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
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93 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2671 kcal
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Fedt: 72,10g | Prot.: 93,65g | Kulhyd.: 404,59g.
Morgenmad: Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Zespri Kiwi Green , Milbona Wiesenländer Würzig, Vemondo No Milk 1,8%, Crownfield Bio Vollkorn Müsli Früchte, Maribel Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Alnatura Chia Samen, Banane. Frokost: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Alnatura Erdnuss Mus, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten, Sojasoße, Tomaten, Bamboo Garden Glasnudeln. Aftensmad: Pizza Margherita. Snacks/Andet: Dr. Oetker Marmor mit Schokoladenglasur. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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