Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
|
123,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 56,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1039 kcal
|
Fedt: 24,79g | Prot.: 92,50g | Kulhyd.: 110,50g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Frokost: Nat Filezinho Sassami, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
|
3106 kcal
|
Motion:
Vandre - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 50 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Denis66666's Vægt Historie
|