Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2015
|
49 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
8 kcal
|
Fedt: 0,05g | Prot.: 0,28g | Kulhyd.: 1,63g.
Morgenmad: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. mere..
|
|
1484 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 30 minutter, Se TV - 2 timer, Sidde - 6 timer, Badning - 30 minutter, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|