Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2024
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55 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2234 kcal
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Fedt: 63,66g | Prot.: 79,02g | Kulhyd.: 117,59g.
Morgenmad: Dulano Delikatess Leberwurst Grob, Kupfer Pizzafleischkäse, Mühlenhof Leberpâté Classic, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Grünländer Leicht, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Tomaten, Gurke (mit Schale), Abraham Schinkenspeck, Saure Gurken. Frokost: Schweinenackensteak. Aftensmad: Edeka Pizza Fleischkäse, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Fleischkäse, Rheinhessen Silvaner Trocken, Sugarland Happy Bears, Rotkäppchen Sekt Trocken. mere..
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stabil vægt
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