Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2024
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1776 kcal
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Fedt: 49,32g | Prot.: 105,06g | Kulhyd.: 220,92g.
Morgenmad: Honig, Banane, Schneekoppe Agavendicksaft, DM Bio Dinkel Vollkorn Mehl, Back Family Kakaopulver, Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Protein Pudding - Chocolate. Frokost: Bonduelle Sommer-Salat, Real Quality Thunfisch Salat Mexikanisch, Äpfel. Aftensmad: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, King's Crown Gehackte Tomaten, Kim Senf Mittelscharf, Aldi Putenhackfleisch, Saure Gurken, Aldi Fusilli. Snacks/Andet: Haribo Pico-Balla. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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