Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2024
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54,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1497 kcal
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Fedt: 26,51g | Prot.: 132,41g | Kulhyd.: 177,41g.
Morgenmad: Chiquita Banana, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Milbona Yogurt Greco Light, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo. Frokost: Pane Integrale, Zucchine, Broccoli, Findus Bastoncini di Merluzzo. Aftensmad: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Freshona Melanzane Grigliate, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Snacks/Andet: Milbona Budino Proteico Nocciola, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Smart Corn Flakes , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Macedonia, Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'Avena, Chiquita Banana. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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