Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2024
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 66,21g | Prot.: 93,84g | Kulhyd.: 141,03g.
Morgenmad: Авокадо, Евроопт Чиабатта, Помидоры, Жареное Яйцо, Дружба Пастрома Гурман, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Samberry Нектар Морковно-Яблочный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Aftensmad: Экспонента Bio-Skyr, Евроопт Чиабатта, Петруха Руляда Деревенская. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Белтея Протеиновый Батончик Kurs, Нектарин, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Клубника. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|