Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2024
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1530 kcal
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Fedt: 69,58g | Prot.: 33,23g | Kulhyd.: 192,28g.
Morgenmad: Aprikosen, Aldi Haferflocken, Zimt, DM Bio Mandelmus Braun, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Frokost: Edeka Kopfsalat , The Vegan Cow Haferblock, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Vollkornbrot, Rettich, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Olivenöl, Rücker Vega Lecker Mozzalina, PPURA Pesto Rosso, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Datteltomaten. Snacks/Andet: Moser Roth Himbeer Brombeer, Merci Merci Finest Selection. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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