Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2024
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1721 kcal
|
Fedt: 62,86g | Prot.: 157,36g | Kulhyd.: 123,98g.
Frokost: Domatesler, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Beyaz Ekmek, Ciğer. Aftensmad: Marul, Yayla Meksika Soslu Pilaki, İyilik Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Supplementler Whey Protein , Richnut Fıstık Ezmesi, Yulaflı Muzlu Pankek. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feburarist's Vægt Historie
|