Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2024
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 36,58g | Prot.: 66,93g | Kulhyd.: 159,04g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda. Aftensmad: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Granny Smith Äpfel, Nektarinen, Aprikosen, Alpro Barista Coconut, GutBio Vollkorn Haferflocken Zart, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), IronMaxx Protein Riegel, Radieschen. mere..
|
|
1792 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time og 17 minutter, Hvile - 14 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leer Mirabella's Vægt Historie
|