Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2024
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74 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2379 kcal
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Fedt: 109,48g | Prot.: 128,12g | Kulhyd.: 219,95g.
Morgenmad: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Erdnüsse, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Banane. Aftensmad: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ei, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Chiquita Banane. Snacks/Andet: GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade . mere..
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stabil vægt
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