xandrster's Dagbog, 10 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2015
85,9 kg Indtil videre tabt: 38,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2015:
1498 kcal Fedt: 51,00g | Prot.: 98,79g | Kulhyd.: 158,24g.   Morgenmad: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза, Печенье. Frokost: Белый Хлеб, Котлета Рыбная. Aftensmad: Говядина Отварная, Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Песочное Печенье, Corny Milk. Snacks/Andet: Хлеб. mere..
2147 kcal Motion: Køre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


xandrster's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.