Denis66666's Dagbog, 29 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2024
122,8 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 55,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2024:
1582 kcal Fedt: 43,71g | Prot.: 90,51g | Kulhyd.: 146,52g.   Morgenmad: Casal Garcia Vinho Branco, Milho Verde, Tomates, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Frokost: Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
2991 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Denis66666's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.